Productiever werken doe je met deze geuren voor je (thuis)kantoor

We zijn het er waarschijnlijk allemaal over eens dat geur een belangrijke factor in je focus kan zijn. Eerlijk is eerlijk, als het op kantoor ruikt naar een combinatie van zweetsokken en aangebrande tosti’s, dan zit je niet lekker te werken. Met welke geuren je wél productiever en geconcentreerd werkt, vertellen we je in dit artikel van WorkJuice.

Meer focus door rozemarijn

Een geur die iedereen wel kent is de geur van rozemarijn. Het is een Italiaans kruid dat lekker is in je spaghettisaus of op de pizza, maar vanaf nu kan je het kruid ook mee naar kantoor nemen. Uit een studie blijkt namelijk dat het hoofdcomponent van rozemarijn, 1,8-cineool, goed is op cognitief gebied.

Hoe meer 1,8-cineool de mensen van het onderzoek inademden, hoe scherper en sneller ze waren bij de cognitieve testjes die ze daarna moesten doen. Voor ons reden genoeg om een rozemarijn plantje mee naar kantoor te nemen.

Toch niet zo’n groot fan van rozemarijn? 1,8-cineool is ook terug te vinden in salie en eucalyptus. Deze planten kan je dus ook op je werkbureau neerzetten voor die extra concentratie boost.

Lavendel voor een ontspannen werksfeer

Schiet je snel in de stress? Dan is het misschien verstandig om een lavendelplant aan te schaffen. Deze geur zorgt namelijk voor een ontspannen werksfeer. Dat vinden we overigens niet zo gek, want stiekem is lavendel ook onze favoriete geur voor een ontspannen sessie in bad.

Daarnaast is het aangetoond dat het verspreiden van lavendelgeur tijdens de lunchpauze ervoor zorgt dat de werkprestaties ná de lunchpauze beter worden. Ook interessant!

Productief werken door citrusgeur

Zowel citrusgeur als de geur van eucalyptus hebben een positieve invloed op onze productiviteit. Citoengeur heeft een kamerend en verhelderend effect, waardoor je productiever wordt. Daarnaast bevordert het de concentratie en verhoogt citroengeur het energiegehalte.

In een onderzoek maakte maar liefst 54% van de deelnemers minder tikfouten op het moment dat ze de geur van citroen konden ruiken. Niet alleen handig bij het schrijven van content voor een website, maar ook voor schoolprojecten.

Ook zou een frisse citroengeur ervoor zorgen dat men tijdens een werkvergadering beter oplet en actiever meedoet. Zo krijg je dus gegarandeerd actieve discussies tijdens die creatieve brainstorm.

Sneller typen met pepermuntgeur

Zit je tegen een deadline aan te werken en moet je nog veel woorden? Het schijnt dat de typesnelheid en accuraatheid meteen verbeterd wordt zodra je pepermunt ruikt. Hierdoor ben je dus productiever. Dus ga snel op je bureaustoel zitten, want het is het proberen waard.

We vatten het nog even voor je samen. Ren naar de winkel en koop etherische oliën met de geuren rozemarijn, citroen, pepermunt, lavendel. Of ga even langs het tuincentrum en koop de desbetreffende planten, mocht je ook groen op je bureau willen hebben. Dat raden we aan, want planten zijn ook goed voor je productiviteit. Als je de bovenstaande geuren in huis haalt, kan het eigenlijk niet meer stuk.

Meer lezen over alles wat met werk te maken heeft? Je vindt het op WorkJuice.

Get shit done: inspirerende quotes in je home office voor wat extra motivatie

Reageer op artikel:
Productiever werken doe je met deze geuren voor je (thuis)kantoor
Sluiten